આરોગ્ય

નારિયેળ પાણી નારિયેળ પાણીમાં પોષક તત્વોનો સારો એવો સ્ત્રોત હોય છે. આ ઉપરાંત તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. નારિયેળનું પાણી મનુષ્યના શરીરને ઘણી ગંભીર બીમારીઓ સામે લડવામાં તાકાત આપે છે. એમાં રહેલા પોષક તત્વ શરીરમાં પાણીની ઉણપ ને પૂરી કરીને એને હાઈડ્રેટ રાખવામાં મદદરૂપ છે. જો તમે તમારી સવારની શરૂઆત નારિયેળ … Read more

ઉનાળાની ઋતુ ચાલી રહી છે, અને લોકો એમના ઘરે કે ઓફિસમાં એસીનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોય છે. એસી ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપવાની એક કૃત્રિમ રીત છે. તે શરીરને ગરમીથી થોડી રાહત આપે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે સારા કરતા વધારે નુકસાન પણ કરે છે. ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે કૃત્રિમ એસી તાપમાનના અનિયમિત … Read more

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દરેક મહિલાની પહેલી ચિંતા એ હોય છે કે તેમનું બાળક સ્વસ્થ છે કે નહિ. તેની ડીલીવરી નોર્મલ થશે કે નહિ. આવી ઘણી એવી વાતો ગર્ભવતી માં ના મગજમાં ચાલતી રહે છે.લગભગ દરેક મહિલાઓ ઈચ્છે છે કે તેની ડીલીવરી નોર્મલ થાય, પરંતુ નોર્મલ ડિલીવરી સમય માગતી પ્રક્રિયા છે, જેમાં 12-18 કલાકનો સમય લાગી શકે … Read more

દિલની બીમારી બાદ કેન્સરની બીમારી એવી છે, જેના નામ સાંભળીને જ લોકો થરથર કાંપે છે. કેન્સર એક જાનલેવા બીમારી છે, જેના વિશે જો મોડી ખબર પડે, તો તે સારું થઈ શક્તુ નથી. તેથી માણસે પોતાના શરીરમાં થઈ રહેલા કોઈપણ બદલાવને જોઈને બિલકુલ પણ બેધ્યાન ન થવું જોઈએ. જો કેન્સરના લક્ષણો ઓળખીને બરાબર ઈલાજ કરવામાં આવે … Read more

આ રોગોમાં આવા કેટલાક રોગો થાય છે. તે સારવાર દ્વારા મટાડવામાં આવે છે પરંતુ કેટલાક એવા રોગો છે જેની સારવાર કરવામાં આવી હોવા છતાં, તે મૂળમાંથી દુર કરી શકાતી નથી. જો શુગર જેવો રોગ હોય તો આ સમયે અડધાથી વધુ લોકો આ રોગથી પીડિત છે.આખો દિવસ કામ અને ભાગમદોડ કરવાથી કેટલીક વખત લોકોના હાથ અને … Read more

સ્ત્રીઓ માટે માસિક એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. દર મહિને થતી આ પ્રક્રિયા દરમિયાન દરેક સ્ત્રીના શરીરમાં કેટલાક ફેરફાર થાય છે તેના કારણે હોર્મોન્સમાં પણ બદલાવ આવે છે. માસિકના 5 દિવસ દરમિયાન દુખાવો, નબળાઈ, માનસિક તાણ જેવી સમસ્યાઓ પણ થતી હોય છે. માસિક એવો સમય છે જ્યારે જો યોગ્ય કાળજી રાખવામાં ન આવે તો તેના કારણે … Read more