આરોગ્ય

દરેક વ્યક્તિ લસણનું સેવન કરે છે કેમ કે તે ભારતીય ખોરાકમાં સ્વાદ માટે મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ મુજબ લસણને ખૂબ ફાયદાકારક દવા પણ માનવામાં આવે છે, જે ઘણા રોગોને મટાડે છે. અને શરીરને ઘણી ફાયદાકારક થાય છે કારણ કે તેમાં એન્ટિવાયરલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ ગુણ હોય છે. પરંતુ અત્યાર સુધી તમે લસણના ઘણા ફાયદાઓ … Read more

ઔષધિઓથી શારીરિક બીમારીઓ ને દુર કરી શકાય છે, પરંતુ અમુક એવી વસ્તુ પણ હોય છે, જે બીમારીઓ ને દુર કરવામાં ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. આજે અમે તમને એવી જ વસ્તુ વિશે જણાવીશું, જેનાથી તમે તમારી ટાલ ની સમસ્યા માંથી છુટકારો મેળવી શકશો. આ ઉપાય એકદમ સરળ છે અને ખુબ જ કારગર પણ સાબિત થઇ શકે … Read more

આરોગ્યનો અર્થ જુદા જુદા લોકો માટે જુદો છે. પરંતુ જો આપણે સાર્વત્રિક દૃષ્ટિકોણ વિશે વાત કરીએ, તો પછી પોતાને સ્વસ્થ કહેવાનો અર્થ એ હોય છે કે આપણે આપણા જીવનની બધી સામાજિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક પડકારોને સફળતાપૂર્વક સક્ષમ થઇ શકે. જો કે આજના સમયમાં, સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણી બધી આધુનિક તકનીકો હાજર છે, પરંતુ આ બધી … Read more

બ્લડ પ્રેશરના કારણે લોકો તેને સામાન્ય બિમારી તરીકે સમજવાની ભૂલ કરે છે. બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય રાખવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જો તમને કોઈ રોગ ન હોય અને તમે હંમેશાં તંદુરસ્ત હોવ. ફક્ત આપણા દેશમાં નહીં, પરંતુ વિશ્વભરમાં ઘણા લોકો છે જે હાઈ બીપી ના રોગથી પીડાય છે.જ્યારે બ્લડ પ્રેશર હાઇ થાય છે ત્યારે, ધમનીમાં … Read more

એકવાર જો વાળ સફેદ થવાનાં શરૂ થઇ જાય તો દિવસે ને દિવસે તે વધુ સફેદ થવા લાગે છે. વાળની સુરક્ષામાં જો આપણે થોડા સચેત રહીએ તો તેમાં પ્રાકૃતિક સુંદરતા અને મજબુતાઇ લાવી શકીએ છીએ.ભાગદોડવાળી જિંદગી,વાળની સારી દેખરેખ ના થવાને કારણે અને પ્રદુષણનાં કારણે વાળ અકારણ જ સફેદ થવાં લાગે છે.વાળને ડાઇ કરવી કે કલર કરવો … Read more

ગર્ભવતી પછી મહિલાઓ ના સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થવા સામાન્ય વાત છે. ઘણી વાર જે મહિલાઓ એમનો વજન ઓછો કરે છે, એને પણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ની પરેશાની આવી શકે છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ફક્ત પેટ પર જ નહિ, પરંતુ ખંભા ની આસપાસ અથવા બાજુની આસપાસ પણ થઇ શકે છે. તો ચાલો જાણી લઈએ એનાથી છુટકારો મેળવવાના ઘરેલું નુસખા … Read more

દાતણ મુખ્યત્વે બાવળનાં હોય છે. બાવળ, કરંજ, વડ, ધમાસો, કંબોઈ, લીમડો વગેરેનાં દાતણો પણ અવારનવાર વાપરવામાં આવે છે, પરંતુ શહેરોમાં મોટા ભાગે બાવળનાં દાતણો મળે છે માટે એ જ વપરાય છે.ભારતીય ઘરોમાં લીમડાના ઝાડનું મહત્વ ખૂબ જ હોય છે. જ્યાં મીઠો લીમડો એટલે ક લીમડાના પાન, ઘણા લોકો ઘર અને તેની આસપાસના વાતાવરણને શુદ્ધ રાખવા … Read more