Winter Health Tips : મિત્રો, પાણી પીવુ એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયી માનવામા આવે છે. દરેક વ્યક્તિએ આખા દિવસમા આઠ થઈ દસ ગ્લાસ પાણી નુ સેવન અત્યંત આવશ્યક છે પરંતુ, તમે જો આ ઠંડીની ઋતુમા અમુક વસ્તુઓ નુ સેવન કરો છો તો તેના સેવન બાદ તમારે ક્યારેય પણ પાણી ના પીવુ જોઈએ. તમે ક્યારે … Read more
રાશિફળ મેષ રાશિફળ : આજે વિદ્યાર્થીઓને સફળતા મળશે. મિત્રોની મદદથી પહેલા કોઈને આપેલ પૈસા પરત મળશે. આજે ઉતાવળમાં કોઈપણ ખોટો નિર્ણય લેતા નહીં. આજે કોઈપણ આજાણ્યા વ્યક્તિની વાતોમાં આવી જવું નહીં. કોઈપણ મિત્ર અને સંબંધીને લીધે તણાવમાં રહેશો. જરૂરી કામ મોડા પૂરા થવા પર ગુસ્સો આવશે. વૃષભ રાશિફળ : આજે નાની મોટી યાત્રા થઈ શકે … Read more
વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ : જો તમે કોફી પીવાના શોખીન છો, તો અહીં તમારા માટે એક ખાસ રેસીપી છે, જેની મદદથી તમે 1 મહિનામાં વજન ઘટાડી શકો છો. વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ : હાલના સમયમાં જંંક ફુડ ખાવાના કારણે ઘણા લોકોનું વજન વધી રહયું છે. જો તમે પણ વધતા વજનથી પરેશાન છો તો આ સમાચાર તમારા માટે … Read more
એસીડીટી નો ઘરેલુ ઉપચાર : એસિડિટીની સમસ્યા એકદમ સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ઘણી વખત ખરાબ જીવનશૈલી, ખોરાકની કમી અને બહારનું વધુ પડતું ખાવાના કારણે એસિડિટીની સમસ્યા ઝડપથી શરૂ થઈ જાય છે. ઘણા લોકો તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે. એસીડીટી થાય તો શું કરવું? વધુ પડતી દવાઓનું સેવન કરવું શરીર માટે … Read more
રાશિ ભવિષ્ય : આપનું આજનું રાશિફળ શું કહે છે..? જાણો કેવો રહેશે તમામ રાશિ માટે આજનો દિવસ રાશિ ભવિષ્ય મેષ : તમારી કામ કરવાની પધ્ધતિમાં સુધારો આવશે. આજે તમારા બાળકો સાથે સમય પસાર કરશો. તમારા ઘરનું વાતાવરણ સારું રહેશે. આજે તમારા પ્રિયજન સાથે બેસીને તમારા દિલની વાત કરો. તમારા ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો. નાહકના વિવાદથી … Read more
કિસમિસ ના ફાયદા : કિસમિસ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવું એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ હોય છે. કિસમિસનું સેવન કરવાથી નબળાઈ આવે છે, તેની સાથે હાડકા પણ મજબૂત બને છે.પરંતુ જો કિસમિસને યોગ્ય રીતે ન ખાવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી … Read more
ખજૂર ખાવાના ફાયદા : તેઓ તમારા જ્ઞાનાત્મક શક્તિમાં સુધારો કરી શકે છે. આધુનિક અભ્યાસો મુજબ ખજૂર ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને તમારા મગજના કોશિકાઓના નુકસાનથી અન્ય પ્રકારની બળતરાને અટકાવે છે. આમ, વૃદ્ધ લોકોમાં મજ્જાતંતુઓની અધોગતિ અટકાવવામાં આવી શકે છે, જે પરિબળ તેમની યાદશક્તિ અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક શક્તિઓ વધારવા માટે જાણીતા છે. ખજૂર ખાવાના ફાયદા ઉપરાંત, તાજેતરના સંશોધનો … Read more