Gharelu Nuskhe : મિત્રો હળદર એ ખુબ જ ગુણકારી ઔષધી માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. તેમજ આ હળદરમાં તમે ઘી, મરીને પણ મિક્સ કરીને સેવન કરી શકો છો. તમને વિશ્વાસ થાય કે નહીં પરંતુ તમારા રસોડામાં ઘણી કામની વસ્તુઓ રહેલી છે. જે તમારી ઘણી સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓથી લડવા માટેના … Read more
હરડે ના ફાયદા : હરડે અનેક રોગમાં દવા તરીકે ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. ડાંગ અને સાપુતારામાં હરડેના સૌથી વધુ વૃક્ષ જોવા મળે છે. નાનકડી હરડે મોટા ગુણોથી ભરેલી છે.મૂળ ભારતમાં મળતી આ ઔષધી હરડેને અંગ્રેજીમાં ચેબુલિસ મિરબોલાનના નામથી જાણવામા આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર હરડેમાં લવણ રસને છોડીને બધા રસ રહેલા છે. આજકાલ બજારની અંદર ત્રણ … Read more
સુકી ઉધરસ સૂકી ઉધરસ કોઈ પણ ઋતુમાં થઈ શકે છે. જ્યારે સુકી ઉધરસ થાય છે ત્યારે તે આપણને ખુબ જ હેરાન-પરેશાન કરી નાખે છે. સામાન્ય રીતે એકાએક બદલાઈ જતી સિઝનમાં તરત જ શરદી, ખાંસી થઈ ઉધરસ થઈ જવાનો ડર રહે છે. જો કે લોકોને બદલાતી સિઝનમાં ખબર જ નથી પડતી કે શું કરવું જોઈએ કે … Read more
સરગવો શું છે ? સરગવો એ એક પ્રકારની શાકભાજી છે. જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે. સરગવો એક પૌષ્ટિક આહાર માનવામાં આવે છે. સરગવો પુરુષો માટે ખૂબ લાભકારક માનવામાં આવે છે અને તેનું સેવન કરવાથી તેમના શરીરને અનેક રોગોમાંથી છુટકારો મળે છે. જેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને ઝિંક જેવા તત્વો હોય છે. આમ … Read more